全國愛衛(wèi)會(huì)今天發(fā)布，將“健康體重管理”等三項(xiàng)行動(dòng)納入了健康中國專項(xiàng)行動(dòng)，行動(dòng)圍繞目標(biāo)提出兩個(gè)方面8條主要措施，提出到2030年，實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，全民體重管理意識(shí)和技能顯著提升，人群超重肥胖上升趨勢初步減緩，部分人群體重異常狀況得以改善等目標(biāo)。納入專項(xiàng)行動(dòng)后，將由國家來主導(dǎo)推動(dòng)配套出臺(tái)專項(xiàng)政策、財(cái)政投入和考核機(jī)制，多部門配合協(xié)同。

這意味著“體重管理”提升為國家層面的重點(diǎn)任務(wù)，并成為政府、社會(huì)和公眾共同參與的系統(tǒng)性工程。

納入健康中國專項(xiàng)行動(dòng) 體重管理怎么“管”？

體重這件“小事”為何成國家關(guān)注的“大事”？ 體重管理門診逐漸成為醫(yī)院的“標(biāo)配”，它和普通門診有何區(qū)別？青少年在學(xué)校期間能進(jìn)行體重管理嗎？未來體重管理還要覆蓋生活全場景，在家門口又能獲得哪些支持？帶著這些問題，進(jìn)入今天的一問到底。

體重這件“小事”為何成國家關(guān)注的“大事”？

從去年6月，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合16個(gè)部門印發(fā)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》以來，先后發(fā)布了居民體重管理核心知識(shí)、指導(dǎo)原則、指南，近日還發(fā)布了做好體重管理門診設(shè)置的通知，目前超過26個(gè)省份發(fā)布實(shí)施了自己的“體重管理年”實(shí)施方案，體重這件小事兒，為什么會(huì)引起國家的關(guān)注呢？

國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國重大慢性病發(fā)展總體呈上升趨勢，因慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)比例已經(jīng)超過80%。研究表明，體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素，我國18歲及以上居民超重率為34.3%，肥胖率為16.4%，意味著超重肥胖人群已經(jīng)過半，如果這個(gè)趨勢得不到有效遏制，2030年我國成人的超重肥胖率將超過70%。將健康體重納入健康中國專項(xiàng)行動(dòng)中積極推動(dòng)和倡導(dǎo)，是堅(jiān)持預(yù)防為主，推動(dòng)慢性病防控關(guān)口前移的必要舉措。

中國疾控中心慢病和老齡健康管理處處長 賴建強(qiáng)：其實(shí)體重管理年就是從這樣一個(gè)小切口，解決慢病防治大問題的一個(gè)突破點(diǎn)。體重管理年是抓住了慢病防控的7寸，這個(gè)行動(dòng)要搞好了，能夠?qū)Ψ揽芈?、降低現(xiàn)在慢病高發(fā)的持續(xù)狀態(tài)是十分有利的，也許會(huì)給世界慢病防控一個(gè)中國方案。

體重管理門診成“標(biāo)配”

和普通門診啥區(qū)別？

《體重管理年活動(dòng)實(shí)施方案》提出要鼓勵(lì)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)置體重管理門診或肥胖防治中心，雖然還不到一年時(shí)間，但記者走訪多地醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，體重管理門診正在成為各大醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的“標(biāo)配”，而且特別火爆。哪些人在看體重管理門診？它和普通的門診有何不同？

在北京地壇醫(yī)院體重管理多學(xué)科聯(lián)合門診，記者看到，從早上8點(diǎn)到晚上6點(diǎn)，就診的患者一直很多?；颊邅砹说谝徽揪褪欠Q體重，量三圍，進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)的檢測。然后按照不同情況，分配到不同的診室。商楠是因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖，一直沒有瘦下來，經(jīng)過檢查，她沒有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，于是醫(yī)生建議她嘗試中醫(yī)為主的減肥方式。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院患者 商楠：主要醫(yī)生給配的中藥，告訴我一些飲食上的注意。大概半個(gè)月，今天來復(fù)診，從最開始那天就醫(yī)時(shí)是83.7公斤，現(xiàn)在是79.7公斤。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心副主任醫(yī)師 馮穎：是以中西醫(yī)結(jié)合科牽頭，然后有心內(nèi)科、內(nèi)分泌科、營養(yǎng)科，還有中醫(yī)護(hù)理團(tuán)隊(duì)，這幾個(gè)科室專家形成了一個(gè)多學(xué)科診療團(tuán)隊(duì)。在開診后，現(xiàn)在日均是200多人次的流量。

在北京世紀(jì)壇醫(yī)院，記者遇到了專程從山東趕來做減肥手術(shù)的患者蘇培強(qiáng)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院患者 蘇培強(qiáng)：袖狀胃的手術(shù)已經(jīng)做完了，血糖、血壓、血脂這種幾乎就沒有了，肥胖引起的病已經(jīng)都沒有了。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院副院長 張能維：醫(yī)院會(huì)用知識(shí)、管理、智能來告訴你，來幫你克服住各種的困難，避免了各種減重減肥體重管理帶來的一些不良的并發(fā)癥。因?yàn)槲覀冊诩依镏豢吹襟w重的變化，到底體內(nèi)有沒有營養(yǎng)缺乏，有沒有貧血，有沒有別的問題，甚至我們認(rèn)為的體重減輕了，但是減的都是肌肉，并沒有減脂肪，這個(gè)危害比不減重還要大。

現(xiàn)在居民的體重管理正從個(gè)人“靠毅力”轉(zhuǎn)向醫(yī)療體系支撐，各地都在總結(jié)體重管理門診的經(jīng)驗(yàn)加以推廣。

山東大學(xué)第二醫(yī)院院長 馮世慶：能夠早期讓患者知道他的病因，實(shí)現(xiàn)我們的主動(dòng)健康，自己、社區(qū)、家庭、醫(yī)院形成一個(gè)閉環(huán)管理，他自己來積極參與他的體重管理，讓他認(rèn)識(shí)到這個(gè)疾病，會(huì)導(dǎo)致將來可能慢病共存的危險(xiǎn)性。

青少年在校期間體重管理

怎么吃？如何練？

在今天發(fā)布的健康體重管理行動(dòng)中，專門針對學(xué)校提出一些措施，比如校園內(nèi)避免售賣高鹽、高糖及高脂食品。中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)等。近年來，青少年的肥胖問題日益引發(fā)社會(huì)關(guān)注，隨著體重管理年的推進(jìn)，各地的學(xué)校也抓住青少年在校的時(shí)間，新增了不少設(shè)施和要求。

遼寧沈陽市已成功建成766個(gè)健康支持性環(huán)境，其中健康學(xué)校就有73個(gè)。在沈陽的這所學(xué)校，學(xué)生們正利用課間休息時(shí)間在新增的體檢大廳自由檢測，這里配備了身高體重測試儀、腰圍尺、血壓血氧儀、心理沙盤等設(shè)備。

俗話說：“三分練，七分吃?！睂τ谡幱谏L發(fā)育關(guān)鍵期的青少年來說，合理膳食是重中之重。臨近中午，在學(xué)校食堂內(nèi)，廚師正在烹飪菜品，在烹飪過程中使用減鹽勺和控油量杯。每天每道菜的主要營養(yǎng)成分、能量等指標(biāo)均在食堂公示。學(xué)校營養(yǎng)師依據(jù)“低脂、低鹽、高蛋白”原則制定餐譜，杜絕高鹽、高糖、高脂飲食。

沈陽某學(xué)校副校長 于昕以：2024年，全校的超重率較2023年下降了2.2%，肥胖率下降了1.5%。而且我們也將DeepSeek引進(jìn)了學(xué)校營養(yǎng)分析系統(tǒng)，下一步將聯(lián)合家庭制定個(gè)性化方案，盡可能將超重與肥胖率控制在10%以下。

覆蓋生活全場景 家門口可享哪些便利？

健康體重管理行動(dòng)的目標(biāo)第一條，就是到2030年實(shí)現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立，大家生活的主要場景社區(qū)內(nèi)、家門口能夠給我們提供什么樣的體重管理支持，很大程度上決定了體重管理的效果。

浙江杭州上城區(qū)的居民胡曉靜半個(gè)月前在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開啟了減肥之旅。

杭州市上城區(qū)閘弄口街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體重管理門診醫(yī)生 張玫貞：你的脂肪已經(jīng)從17公斤降到了14.8公斤，相當(dāng)于脂肪下降了2.2公斤，相當(dāng)于你已經(jīng)減了4斤。

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的醫(yī)生會(huì)依據(jù)每個(gè)人的身體數(shù)據(jù)和飲食習(xí)慣，量身定制專屬飲食方案，同時(shí)借助線上平臺(tái)，開展一對一遠(yuǎn)程貼心指導(dǎo)。

在社區(qū)不僅僅可以醫(yī)療干預(yù)，社區(qū)還可以有運(yùn)動(dòng)中心和專業(yè)體育指導(dǎo)員，為居民提供從健康評估到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一站式精準(zhǔn)服務(wù)。

另外，各地也把人工智能、大數(shù)據(jù)等數(shù)字化手段來助力體重管理，很多地方的居民只需要通過手機(jī)小程序，就能實(shí)現(xiàn)街區(qū)各場景健康數(shù)據(jù)的互聯(lián)互通。

不僅是浙江，山東、江蘇、湖北等省份的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)還將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，大醫(yī)院的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等專業(yè)人員到社區(qū)、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位等場所，定期地開展合理膳食、科學(xué)健身等體重管理技術(shù)指導(dǎo)和健康咨詢，四川、廣東等省份的不少企事業(yè)單位給職工開設(shè)健康餐窗口，配備了健身器材等。

飲食習(xí)慣生活習(xí)慣不同 如何科學(xué)管理？

也有網(wǎng)友提出，各地飲食習(xí)慣、每個(gè)人的生活習(xí)慣都不一樣，怎么才能科學(xué)管理呢？國家衛(wèi)生健康委表示，健康體重管理要規(guī)范服務(wù)模式，提高科學(xué)化、專業(yè)化和精準(zhǔn)化水平，要管生活全場景，既不能“一窩蜂”，更不可“一刀切”。

中國疾控中心慢病和老齡健康管理處處長 賴建強(qiáng)：因?yàn)轶w重實(shí)施方案國家發(fā)的是一個(gè)基本的指導(dǎo)原則，那么各地人文、膳食、氣候等等各不同，同時(shí)各地的超重肥胖發(fā)生率和慢病防控的形勢也不一樣，需要各地根據(jù)自己的情況來分別制定體重管理措施和手段。另外，我們在體重管理實(shí)施過程當(dāng)中也分了人群，比如孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、學(xué)生、職業(yè)人群和老年人，這些人群在不同地區(qū)分布情況下，應(yīng)該更靈活地提升管理措施，或者是個(gè)性化指導(dǎo)，或者精準(zhǔn)地施策。

責(zé)編：劉雙

一審：姚茜瓊

二審：陳永剛

三審：文鳳雛

來源：央視新聞客戶端