你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊過(guò)敏的人越來(lái)越多了。

今年春分剛過(guò)的時(shí)候，北京天壇公園的3800株古圓柏集體“開(kāi)閘放粉”，金黃花粉在升溫氣流裹挾下形成肉眼可見(jiàn)的黃色霧靄，在短視頻平臺(tái)刮起了一股“金黃色”的風(fēng)暴。

▲來(lái)源：央視新聞

早來(lái)的春天催開(kāi)了百花，也讓千年的圓柏開(kāi)始繁衍，但在社交平臺(tái)人們討論最多的，是隨之而來(lái)的過(guò)敏性鼻炎。

通勤路上的淚流滿面，走在戶外噴嚏不斷，辦公室垃圾桶里鼻涕紙堆積如山，過(guò)敏已成當(dāng)代中國(guó)人的新型“季節(jié)限定困擾”。

花朵開(kāi)放、古樹(shù)繁衍年年都有，為啥近幾年大家普遍感覺(jué)過(guò)敏越來(lái)越嚴(yán)重了？而且，從研究數(shù)據(jù)來(lái)看，3月并不是過(guò)敏性鼻炎的高峰期。這意味著，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者而言，要受折磨的日子，還早著呢……

過(guò)敏的人越來(lái)越多了

今年春天，北京的圓柏拉開(kāi)了人們免疫系統(tǒng)和城市氣候的第一場(chǎng)“大戰(zhàn)”，有不少人在網(wǎng)上討論，為啥現(xiàn)在過(guò)敏的人越來(lái)越多了，很多以前對(duì)花粉不過(guò)敏的人，現(xiàn)在也開(kāi)始出現(xiàn)流鼻涕、流眼淚的癥狀了。而且不僅是花粉過(guò)敏，身邊各類過(guò)敏現(xiàn)象好像也越來(lái)越常見(jiàn)了。

這種感受并非個(gè)例，近年來(lái)，過(guò)敏性疾病患病率呈上升趨勢(shì)，WHO（世界衛(wèi)生組織）數(shù)據(jù)顯示，在2011年時(shí)，全球約有4億人都受其困擾，在2018年時(shí)，這個(gè)數(shù)據(jù)就已增加至10億。

在我國(guó)，從2005年至2011年6年間，我國(guó)成人過(guò)敏性鼻炎患病率從11.1%上升至17.6%，患病人數(shù)大約增加1億。目前，我國(guó)過(guò)敏性鼻炎患者高達(dá)2.4億，其中超過(guò)半數(shù)（52.2%）屬于持續(xù)性中重度患者。

在龐大的過(guò)敏人群中，免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育期的10-14歲青少年過(guò)敏率最高，他們的癥狀往往更頑固持久。

一項(xiàng)關(guān)于北京地區(qū)1萬(wàn)多名過(guò)敏門診患者的研究顯示，10-14歲青少年的過(guò)敏原檢測(cè)陽(yáng)性率高達(dá)94.2%，免疫系統(tǒng)像被提前按下了警報(bào)鍵。同時(shí)，嬰幼兒時(shí)期59.1%的陽(yáng)性率，在青春期達(dá)到峰值后逐步回落。從年齡上來(lái)看，年輕職場(chǎng)人群的過(guò)敏率也高于老年群體。

北京市某科技園員職工的體檢數(shù)據(jù)顯示，比起正常體形人群，肥胖人群過(guò)敏性鼻炎的患病率更高；吸煙或被動(dòng)吸煙人群患病率19.97%，比非吸煙者高出51%。

這些數(shù)字背后，是兒童過(guò)早暴露于過(guò)敏原、職場(chǎng)人士承受肥胖與壓力雙重暴擊的現(xiàn)實(shí)。所以有醫(yī)生建議，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子建立過(guò)敏原檔案，職場(chǎng)人群需警惕看不見(jiàn)的“過(guò)敏原”，所有人都應(yīng)重視呼吸道健康的第一道防線。

在北京，過(guò)敏原遠(yuǎn)不只圓柏

很多人一提到過(guò)敏性鼻炎，首先想到的便是花粉過(guò)敏，然而，真正的“元兇”遠(yuǎn)不只如此，風(fēng)媒授粉的樹(shù)草才是最大的“呼吸障礙”。

3月上旬，氣溫驟增讓北京圓柏開(kāi)始噴粉，不少人以為自己是對(duì)圓柏過(guò)敏。但研究發(fā)現(xiàn)，在北京，灰藜和葎草的陽(yáng)性率更高，圓柏反而排在其后。

那些漂亮鮮艷的花朵，如桃花、櫻花，它們產(chǎn)生的蟲(chóng)媒植物花粉顆粒較大且相對(duì)較重，不易在空中飛散。而柏樹(shù)、桑樹(shù)以及葎草等綠色植物產(chǎn)生的風(fēng)媒植物花粉，顆粒小、質(zhì)量輕，容易隨風(fēng)飄散，更容易成為引發(fā)過(guò)敏的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/span>

▲資料圖，柏樹(shù)花粉

所以，當(dāng)你眼紅打噴嚏流鼻涕的時(shí)候，別再只盯著花朵啦，這些風(fēng)媒樹(shù)草或許才是讓你過(guò)敏的主要源頭。

而且過(guò)敏性鼻炎也并非全是花粉惹的禍，在我們難以察覺(jué)的角落，還隱藏著更多過(guò)敏原。塵螨，這種微小的生物喜歡藏在床墊、沙發(fā)、地毯等地方，悄無(wú)聲息地引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。

霉菌則容易在潮濕的環(huán)境中滋生，像浴室、地下室等地方都是它們的“溫床”。動(dòng)物毛也是常見(jiàn)的過(guò)敏原之一，家里養(yǎng)寵物的人可要格外注意了。

這些過(guò)敏原不像花粉那樣顯而易見(jiàn)，它們隱匿在生活的各個(gè)角落，讓人防不勝防。當(dāng)我們出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等過(guò)敏癥狀時(shí)，可能根本想不到是這些隱匿的過(guò)敏原在作祟。

在北京，不同季節(jié)的花粉“主角”會(huì)發(fā)生變換。

3月上旬至5月中旬，花粉濃度高峰期以木本植物為主，像柏樹(shù)、楊樹(shù)等樹(shù)木的花粉開(kāi)始肆虐。這個(gè)時(shí)候，走在北京的街頭巷尾，空氣中都彌漫著木本植物花粉的“氣息”。到了8月中旬至9月中旬，草本植物則會(huì)成為花粉界的“主角”，葎草、灰藜等草本植物的花粉濃度達(dá)到高峰。

除了花粉，不同季節(jié)的過(guò)敏原也有所變化。春季過(guò)敏原主要是樹(shù)木花粉，夏季則有可能是霉菌，而到了秋季，雜草花粉又成了過(guò)敏的主要源頭。

所以，即使不接觸鮮花，“過(guò)敏星人”在不同季節(jié)也有中招的風(fēng)險(xiǎn)，難受的日子可不只在花開(kāi)時(shí)節(jié)。

過(guò)敏這么嚴(yán)重

把圓柏砍了行不行？

2024年中國(guó)科學(xué)報(bào)轉(zhuǎn)載的一篇論文曾揭秘，城市人群因花粉誘發(fā)的呼吸道過(guò)敏癥日益嚴(yán)重，與城市綠化工作、全球變暖有密切關(guān)系。

2013-2023年十年間，北京市綠化覆蓋面積增加了將近3萬(wàn)公頃，相當(dāng)于八分之一個(gè)太湖了。城市變綠是美事，但也帶來(lái)了“幸福的煩惱”。

2013年，北京出臺(tái)了《北京市主要常規(guī)造林樹(shù)種目錄》，包括柏樹(shù)、松樹(shù)等花粉量較大的喬木均有入選。此外，20世紀(jì)以來(lái)引入的一些致敏性非本地植物，如法國(guó)梧桐（懸鈴木）等，其花粉和飛絮亦是常見(jiàn)的過(guò)敏原。這些因素共同改變了北京原有的花粉模式，推高了致敏性花粉濃度。

▲資料圖，梧桐飛絮

有網(wǎng)友好奇，把圓柏都砍掉的話，是不是就能減輕過(guò)敏了。

北京市園林綠化科學(xué)研究院教授級(jí)高級(jí)工程師叢日晨在接受媒體采訪時(shí)表示，圓柏是北京鄉(xiāng)土樹(shù)種，生命力強(qiáng)，具有較高的碳匯價(jià)值，四季常綠，能為北方“光禿禿”的冬季增添一抹綠意。

而且研究發(fā)現(xiàn)，北京所在緯度上的常綠樹(shù)和落葉樹(shù)科學(xué)種植比例約為3:7，因此需栽植一定量的常綠樹(shù)。此外，其他一些常見(jiàn)樹(shù)種也是過(guò)敏原，均砍掉將導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境問(wèn)題。

花粉問(wèn)題不可能根治，但可以針對(duì)性治理，北京市園林綠化局在種樹(shù)方面已經(jīng)開(kāi)啟“改良模式”了。據(jù)央廣網(wǎng)報(bào)道，北京正陸續(xù)更新替換易致敏樹(shù)種，未來(lái)園林綠化工程將嚴(yán)格控制相關(guān)樹(shù)種栽植量?？紤]到柏樹(shù)的生態(tài)價(jià)值，后續(xù)還將選育不產(chǎn)生花粉的雌株柏樹(shù)，兼顧綠色生態(tài)與過(guò)敏防護(hù)。

▲來(lái)源：北京青年報(bào)，天壇公園噴水作業(yè)降低花粉濃度

全球變暖也在給花粉傳播推波助瀾。據(jù)《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》研究指出，1990—2018年，北美花粉季節(jié)延長(zhǎng)20天，花粉濃度增加21%，其中人類活動(dòng)引發(fā)的氣候變化，對(duì)花粉季延長(zhǎng)的“貢獻(xiàn)”達(dá) 50%。

溫度與花粉量的關(guān)聯(lián)有多緊密？北美地區(qū)60多個(gè)城市的研究顯示，年平均溫度與總年花粉積分呈現(xiàn)出線性關(guān)系，溫度越高，總年花粉積分越高，過(guò)敏癥狀也隨之加劇。

我們將目光回歸到北京，2024—2025年冬季，北京平均氣溫、日照時(shí)數(shù)較上一年偏高偏多。2025年3月的平均溫度已經(jīng)高過(guò)了去年同期。升高的溫度不僅讓北京提前入春，也加速植物生長(zhǎng)，花粉開(kāi)始期、高峰期均提前，濃度也顯著上升。

惹不起還躲不起嗎？面對(duì)過(guò)敏性鼻炎最直接有效的方式就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。

幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，圓柏在北京廣泛種植，所以砍是不可能的。據(jù)叢日晨介紹，柏樹(shù)目前在北京核心城區(qū)的總數(shù)有400多萬(wàn)株。北京共有41865株古樹(shù)，其中有圓柏6000株。

通過(guò)古樹(shù)名錄，我們可以發(fā)現(xiàn)，天壇公園、景山公園這些地方是百年圓柏最多地方。盡管它們是重要的景觀遺產(chǎn)，但在花粉最嚴(yán)重的三四月，“過(guò)敏星人”最好還是避開(kāi)這些地方。

城市綠化在提升城市生態(tài)環(huán)境的同時(shí)，也不可避免的帶來(lái)花粉過(guò)敏加劇的問(wèn)題；全球變暖作為全球性挑戰(zhàn)，對(duì)花粉過(guò)敏的影響也日益顯著。

當(dāng)生存環(huán)境迭代速度超過(guò)生物進(jìn)化節(jié)奏，“過(guò)敏”就成了文明升級(jí)的另類刻度尺。我們?cè)谙硎艹鞘芯G化成果的同時(shí)，期望相關(guān)部門持續(xù)通過(guò)科學(xué)規(guī)劃和管理，像北京市園林綠化局對(duì)易致敏樹(shù)種的更新替換等舉措，緩解花粉過(guò)敏問(wèn)題。畢竟在過(guò)敏這場(chǎng)全民戰(zhàn)役里，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)躲在口罩后面。

責(zé)編：成俊峰

一審：姚懿軒

二審：唐能

三審：文鳳雛

來(lái)源：新京報(bào)