新湖南客戶端通訊員 王秀玉

腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，指的是尿液中的礦物質(zhì)在腎臟中沉積，形成固體結(jié)晶并逐漸發(fā)展成結(jié)石。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約有12%的成人曾經(jīng)患過腎結(jié)石。它是一種嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的疾病，且若不及時(shí)治療，可能導(dǎo)致腎臟功能損害。

腎結(jié)石的主要形成原因

高濃度的尿液：長(zhǎng)時(shí)間的尿液濃縮是結(jié)石形成的基礎(chǔ)，常見于飲水量不足或過度出汗的情況。

飲食習(xí)慣：過多攝入含有草酸、鈣、鹽和蛋白質(zhì)豐富的食物（如菠菜、巧克力、動(dòng)物內(nèi)臟等），會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

尿液的化學(xué)成分：尿液中鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)的濃度過高，容易形成結(jié)石。

遺傳因素：有家族史的人群更易患腎結(jié)石。

代謝異常：如高尿酸血癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等，也會(huì)增加結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。

腎結(jié)石的臨床表現(xiàn)

劇烈的腎絞痛：結(jié)石堵塞輸尿管時(shí)，會(huì)引起劇烈的腰部或腹部絞痛，常伴隨惡心、嘔吐等癥狀。

血尿：結(jié)石在尿道移動(dòng)時(shí)可能刮傷尿道壁，導(dǎo)致尿液中帶血。

尿頻、尿急：結(jié)石引起尿路刺激，可能出現(xiàn)頻繁且急迫的排尿感覺。

尿液異常：尿液呈現(xiàn)混濁或帶有異味，可能是結(jié)石引發(fā)感染的信號(hào)。

如何確定是否患有腎結(jié)石

影像學(xué)檢查：如超聲波、CT掃描和X光等，是常用的檢查手段。

尿液分析：通過尿液化學(xué)分析可以幫助判斷結(jié)石的成分。

血液檢查：檢測(cè)血清鈣、尿酸等水平，判斷是否存在代謝異常。

腎結(jié)石的治療

保守治療：對(duì)于直徑較小的結(jié)石（小于6mm），可以通過增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)結(jié)石自然排出。同時(shí)，醫(yī)生會(huì)使用鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。

藥物治療：可以使用藥物如排石藥，幫助結(jié)石排出。

手術(shù)治療：對(duì)于較大或難以自然排出的結(jié)石，可能需要采取體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石或輸尿管鏡取石等微創(chuàng)手術(shù)治療。

耳穴壓豆法是中醫(yī)治療腎結(jié)石的輔助療法之一，特別適用于緩解腎絞痛。通過在耳垂的腎氣穴位上壓豆，可以通過刺激該穴位，改善氣血流通，緩解疼痛，促進(jìn)結(jié)石排出。

如何預(yù)防腎結(jié)石

多飲水：每天保持至少2000毫升的水分?jǐn)z入，尿量保持在2000毫升以上，尿液顏色呈透明或淺黃色是健康的標(biāo)志。

合理飲食：控制草酸、鈣、鹽、蛋白質(zhì)的攝入，避免過量食用高草酸的食物（如菠菜、巧克力、堅(jiān)果等）。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防結(jié)石形成。

定期體檢：特別是有腎結(jié)石家族史、長(zhǎng)期高鹽、高蛋白飲食等高風(fēng)險(xiǎn)人群，定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查。

作者：王秀玉

責(zé)編：黃馨怡

一審：莫成

二審：楊元崇

三審：張頤佳

來源：新湖南客戶端