南華大學(xué)資源環(huán)境與安全工程學(xué)院開展系列考前舒壓活動(dòng)

  新湖南客戶端   2024-12-19 15:06:08

近日，為幫助同學(xué)們緩解壓力，以更輕松的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和考試，南華大學(xué)資源環(huán)境與安全工程學(xué)院舉行考前舒壓系列活動(dòng)，通過沙龍活動(dòng)、趣味活動(dòng)、愛心禮包讓學(xué)子們舒心、健心、暖心。

在“告別‘蕉綠’，讓煩惱去流浪”的舒心活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)谳o導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下匿名寫下煩惱和壓力并折成紙飛機(jī)飛向遠(yuǎn)處。隨機(jī)認(rèn)領(lǐng)紙飛機(jī)上同學(xué)們的煩惱并提出解決方案，引導(dǎo)大家通過有效途徑和方法抒發(fā)壓力，通過“看圖猜成語”“大風(fēng)吹”“心有靈犀”等活動(dòng)放松身心。

“減壓賦能，快樂逐夢(mèng)”的健心活動(dòng)設(shè)置了一系列輕松有趣的減壓小游戲，如“毛毛蟲”“眾星捧月”“兩人三足”等，引導(dǎo)同學(xué)們走出寢室走向操場(chǎng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅心情。

在“研”途加油站的暖心活動(dòng)中，學(xué)院采購300余個(gè)臍橙，寓意“臍”開得勝，心想事“橙”，由老師和低年級(jí)的同學(xué)們精心包裝在“金榜題名”的禮袋里。學(xué)院黨委書記、黨委副書記、全體輔導(dǎo)員給同學(xué)們進(jìn)行分發(fā)，并親切交談，傾聽同學(xué)們備考的辛苦，寬解備考的緊張心情，給同學(xué)們加油鼓勁，希望大家以平常心面對(duì)挑戰(zhàn)，勇敢追逐夢(mèng)想。

“學(xué)院精心組織送祝?；顒?dòng)，給了我意外驚喜，那份滿載鼓勵(lì)與期望的上岸禮包是我收到最振奮人心的力量源泉”，正在備戰(zhàn)考研的吳同學(xué)深感鼓舞。（趙玥 胡躍瀚 李琦 符方錚）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：張馬良

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

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