——長(zhǎng)沙民政職院電子學(xué)院組織開展2024級(jí)新生入學(xué)心理健康教育系列活動(dòng)

為幫助新生更好地融入大學(xué)生活，增強(qiáng)心理健康維護(hù)意識(shí)，塑造健全的人格與優(yōu)良的心理素質(zhì)，近日，長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱電子學(xué)院）針對(duì)2024級(jí)新生組織開展了心理健康教育系列活動(dòng)。

開展心理班會(huì)：以文化人，做學(xué)生情緒管理“宣傳員”

各年級(jí)輔導(dǎo)員老師依據(jù)學(xué)生年齡階段的特征及普遍存在的心理問(wèn)題，向?qū)W生闡述了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)于大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的重要性，并對(duì)學(xué)生提出了殷切的期望。此外，老師們還借助相關(guān)典型案例，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，掌握自我調(diào)節(jié)與情緒管理的技能。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與，通過(guò)小組討論、情景模擬等方式，分享了自己在學(xué)習(xí)與生活中遇到的困惑與挑戰(zhàn)，并在老師與同學(xué)的幫助下探索解決問(wèn)題的方法。參與此次班會(huì)的學(xué)生普遍反映收獲頗豐，不僅掌握了實(shí)用的心理調(diào)適技巧，還增強(qiáng)了面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的信心與勇氣。

開展團(tuán)輔活動(dòng)：以德育人，做學(xué)生認(rèn)知調(diào)節(jié)“引導(dǎo)員”

本次活動(dòng)旨在為新生們提供一個(gè)互相了解、互相支持的平臺(tái)，幫助他們?cè)诿鎸?duì)大學(xué)生活中的各種挑戰(zhàn)時(shí)，能夠更加從容不迫，積極應(yīng)對(duì)。通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的團(tuán)輔活動(dòng)，學(xué)生們不僅能夠增強(qiáng)彼此之間的友誼，還能在輔導(dǎo)員的引導(dǎo)下，學(xué)會(huì)更好地管理自己的情緒，提升自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)的能力。團(tuán)隊(duì)合作游戲、情感分享會(huì)等團(tuán)輔活動(dòng)不僅能夠讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中釋放壓力，還能夠幫助他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)歸屬感和認(rèn)同感。

開展素質(zhì)提升活動(dòng)：以情暖人，做學(xué)生人際適應(yīng)“服務(wù)員”

活動(dòng)以班級(jí)為單位展開，通過(guò)隨機(jī)抽取守護(hù)對(duì)象的方式，讓每位同學(xué)都有機(jī)會(huì)成為別人的“守護(hù)天使”。在為期一周的守護(hù)期內(nèi)，同學(xué)們細(xì)心觀察守護(hù)對(duì)象的情緒變化，通過(guò)閑暇時(shí)傾訴聆聽、失落時(shí)加油打氣等方式，默默表達(dá)著對(duì)守護(hù)對(duì)象的陪伴與關(guān)心。同時(shí)，同學(xué)們還可以在學(xué)院的“心心絮語(yǔ)”賬號(hào)上匿名投稿，分享自己的守護(hù)經(jīng)歷和感受?；顒?dòng)總結(jié)會(huì)上，同學(xué)們紛紛上臺(tái)分享了自己在活動(dòng)期間的收獲和感悟。“守護(hù)天使”與守護(hù)對(duì)象互相贈(zèng)送了祝福與充滿希冀的明信片，場(chǎng)面溫馨感人。通過(guò)此次活動(dòng)，同學(xué)們的心理素質(zhì)得到了顯著提升，學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)他人、悅納自我，培養(yǎng)了健全的人格和樂(lè)觀進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

開展案例督導(dǎo)會(huì)：以愛(ài)感人，做學(xué)生困難幫扶“執(zhí)行員”

為進(jìn)一步深化輔導(dǎo)員隊(duì)伍的專業(yè)能力建設(shè)，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的敏銳洞察與高效應(yīng)對(duì)，電子學(xué)院于6-704會(huì)議室召開了新學(xué)期輔導(dǎo)員心理工作案例研討會(huì)。本次研討會(huì)由學(xué)院黨總支副書記楊婷主持，心理發(fā)展指導(dǎo)中心老師周瑕及全體輔導(dǎo)員參加。周瑕圍繞“科學(xué)識(shí)別心理問(wèn)題”“幫助心理困境學(xué)生”“學(xué)習(xí)開展危機(jī)干預(yù)”“保持熱愛(ài)自我關(guān)懷”四個(gè)方面展開分享。她詳細(xì)講解了心理問(wèn)題的識(shí)別標(biāo)準(zhǔn)和流程，強(qiáng)調(diào)了科學(xué)評(píng)估在心理健康教育中的重要性，同時(shí)分享了多種有效的幫扶策略和方法，引導(dǎo)輔導(dǎo)員積極為心理困境學(xué)生提供幫助，引導(dǎo)他們走出困境，重拾信心。并通過(guò)實(shí)際案例，詳細(xì)講解了危機(jī)干預(yù)的步驟和技巧，并強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和資源整合在危機(jī)干預(yù)中的關(guān)鍵作用。

開展心委培訓(xùn)會(huì)：以智啟人，做學(xué)生全面發(fā)展“指導(dǎo)員”

為提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，提高學(xué)生心理健康服務(wù)水平，電子學(xué)院在6-402召開了心理委員培訓(xùn)會(huì)議。本次會(huì)議由電子信息工程學(xué)院心理專干李文靜主持，2024級(jí)心理委員及學(xué)院心理發(fā)展部全體成員參加。李文靜強(qiáng)調(diào)，心理委員應(yīng)具備良好的人際交往能力、情感洞察力和心理知識(shí)儲(chǔ)備，要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決同學(xué)們的心理問(wèn)題，幫助他們走出心理困境。同時(shí)，她鼓勵(lì)心理委員們要敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，勇于承擔(dān)責(zé)任，積極參與心理健康知識(shí)的普及活動(dòng)，不斷提高自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。心理發(fā)展部學(xué)生負(fù)責(zé)人龍?jiān)坪屠韬茖?duì)班級(jí)心理健康周報(bào)的記錄提交、學(xué)院五色夢(mèng)工廠的電影播放分別作了詳細(xì)的說(shuō)明和指導(dǎo)，引導(dǎo)心理委員及心理部成員在日常生活中多關(guān)注自己和他人的心理狀態(tài)，增強(qiáng)為廣大學(xué)生提供心理支持的決心和信心。

未來(lái)，電子學(xué)院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的身心健康和心理健康教育工作，積極探索和創(chuàng)新更多有效的心理健康教育方式和方法，為培養(yǎng)更多具有健康心態(tài)和良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀人才貢獻(xiàn)力量。

（文/陳文鑫、李文靜 圖/黎浩）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：熊佳斌

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