秋冬多發(fā)的霧霾天，怎樣做到科學(xué)防護(hù)？這份防霾指南請(qǐng)收好！

  湖南生態(tài)環(huán)境   2024-11-26 10:54:26

每年秋冬季是大氣污染高發(fā)期。當(dāng)霧霾天氣來臨，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？個(gè)人防護(hù)指南來了！

1、學(xué)會(huì)讀懂預(yù)警信號(hào)

黃色、橙色、紅色三級(jí)分別對(duì)應(yīng)中度霾、重度霾和極重霾天氣，了解空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)，提前準(zhǔn)做好行安排。

2、合理佩戴口罩

普通的棉紗口罩有一定的阻擋作用，醫(yī)用口罩的效果更好，常見的N95、KN95等，防護(hù)作用很好，適合成人、兒童和特殊情況人群，需要謹(jǐn)慎，棉紗口罩可以反復(fù)使用，但必須做好清潔消毒。

一次性口罩最好不要反復(fù)使用，避免帶來二次污染。

3、關(guān)閉門窗、安裝空氣凈化器

正常情況下，開窗通風(fēng)是改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的最佳方法，而在室外空氣質(zhì)量較差時(shí)，則應(yīng)關(guān)閉門窗，安裝使用空氣凈化器，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，多功能復(fù)合型空氣凈化器，對(duì)去除PM2.5較為有效。

同時(shí)應(yīng)選擇，不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的產(chǎn)品，定期更換過濾及吸附材料，防止二次污染。

4、 減少外出

敏感人群應(yīng)減少外出，慢性呼吸道疾病和心血管疾病患者，尤其是哮喘、冠心病患者，若有外出需要，應(yīng)隨身攜帶藥物。

從外面回到家后，一定要及時(shí)洗臉漱口，清潔鼻腔，更換衣物。

除了加強(qiáng)自我防護(hù)，我們還可以通過節(jié)約用電，綠色出行，綠色消費(fèi)，做好個(gè)人污染減排。

守護(hù)人人有責(zé)。讓我們一起關(guān)注空氣質(zhì)量，守護(hù)潔凈藍(lán)天。

責(zé)編：肖靜

一審：肖靜

二審：張馬良

三審：熊佳斌

來源：湖南生態(tài)環(huán)境

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