與心靈相約，與健康同行，南縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校舉行心理健康知識講座

  新湖南客戶端   2024-10-30 16:14:09

為進(jìn)一步落實學(xué)校心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理品質(zhì)，營造陽光和諧的校園氛圍。10月29日晚上，益陽市南縣職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校舉辦了高一新生心理健康講座。講座主題為“正確應(yīng)對‘心理感冒’，積極重解‘危機(jī)事件’”，心理咨詢中心王譜老師為此次講座的主講人。

王譜老師從“心理健康是什么”“應(yīng)激與壓力為什么會產(chǎn)生”“面對危機(jī)，我們具體應(yīng)該怎么做”三個方面展開詳細(xì)生動的講解。王譜老師特別強(qiáng)調(diào)了積極重解危機(jī)事件的重要性，引導(dǎo)大家在面對困難挫折時，換個角度看問題，從而調(diào)整心態(tài)，將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長的契機(jī)。

講座現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)生們積極互動，紛紛提出自己在高一生活中遇到的心理困擾。王譜老師一一耐心解答，讓大家收獲滿滿?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示：“此次講座猶如一盞明燈，為大家在維護(hù)心理健康、正確應(yīng)對心理挑戰(zhàn)的道路上照亮了方向，期待學(xué)校未來能舉辦更多此類有益的活動?！保ㄍ鮼嗀S 曹陽）

責(zé)編：周聽聽

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來源：新湖南客戶端

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