長(zhǎng)沙民政職院財(cái)經(jīng)管理學(xué)院舉辦“呵護(hù)美麗心靈，你我健康同行”世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)

  新湖南客戶端   2024-10-17 15:22:01

10月10日是第33個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為提升同學(xué)們關(guān)注精神衛(wèi)生意識(shí)，引導(dǎo)其更好地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我，悅納自我，呵護(hù)大學(xué)生的“美麗心靈”，近日，長(zhǎng)沙民政職院財(cái)經(jīng)管理學(xué)院舉辦以“呵護(hù)美麗心靈，你我健康同行”為主題的世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)。

在“情緒打卡”環(huán)節(jié)，志愿者準(zhǔn)備了一塊展板，供同學(xué)們展示其繪制的情緒宣泄卡片，通過這個(gè)熱身游戲，同學(xué)們可以更好地認(rèn)識(shí)自我；在“音樂紓壓”環(huán)節(jié)，同學(xué)們根據(jù)基調(diào)或歡快、或悲傷、或安靜的音樂，開展猜歌名和歌詞接龍的游戲，通過富有活力的游戲，實(shí)現(xiàn)自我情緒的調(diào)整與紓解；最后，開展“你畫我猜”，同學(xué)們兩兩組隊(duì)，先是背靠背，由志愿者抽取微笑、傷心、憤怒等等表情貼紙，由“畫手”表演相同表情，同伴猜出所代表的情緒，即為成功。在游戲互動(dòng)過程中都有效地幫助大家調(diào)節(jié)與疏解情緒，正確認(rèn)識(shí)自己，呵護(hù)美好心靈。

通過本次“呵護(hù)美麗心靈，你我健康同行”世界精神衛(wèi)生日主題活動(dòng)的開展，同學(xué)們得以在快樂的游戲氛圍中更好地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自我，悅納自我。同時(shí)豐富而有趣的現(xiàn)場(chǎng)小游戲，也使得參加活動(dòng)的同學(xué)們對(duì)發(fā)生在自己周邊的事有更多的感受和思考，學(xué)會(huì)正確地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)與疏解。

（諶文婷）

責(zé)編：張芷瑜

一審：張芷瑜

二審：甄榮

三審：熊佳斌

來源：新湖南客戶端

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