科普辟謠丨謠言:得了骨質(zhì)疏松就是補(bǔ)鈣,補(bǔ)的越多越好?

  湖南日報(bào)·新湖南客戶端   2024-08-08 09:16:53

辟謠:治療骨質(zhì)疏松光補(bǔ)鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

骨質(zhì)疏松癥本質(zhì)上是一種代謝性骨病,成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞代謝失衡是其主要原因。

鈣是骨骼的基石,補(bǔ)鈣是骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療之一,但是要糾正骨代謝的平衡,維持骨穩(wěn)態(tài)才是治療的根本,因此光補(bǔ)鈣治療骨質(zhì)疏松是完全不夠的。此外,腸道對鈣的吸收是有閾值的,每次大概300-500mg左右,多余的鈣就從腸道。尿液中排出,鈣并不是補(bǔ)的越多越好,大劑量補(bǔ)鈣,非但腸道無法吸收,還會增加腎結(jié)石、心血管鈣化的風(fēng)險(xiǎn)。

因此,在合理的補(bǔ)充鈣質(zhì)基礎(chǔ)上聯(lián)合抗骨質(zhì)疏松藥物,運(yùn)動和康復(fù)綜合治療才是骨質(zhì)疏松防治的妙招。

作者:洪維  復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院健康管理部骨松門診主任醫(yī)師  中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨與關(guān)節(jié)康復(fù)專業(yè)委員會專家

責(zé)編:薛艷

一審:薛艷

二審:張馬良

三審:熊佳斌

來源:湖南日報(bào)·新湖南客戶端

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