湖南工程學(xué)院開(kāi)展大學(xué)生心理健康專(zhuān)題講座

  湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端   2024-05-27 17:42:52

湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端5月27日訊（通訊員 郭映芬）為提高大學(xué)生心理健康水平，讓更多人關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題，意識(shí)到心理健康重要性，近日，湖南工程學(xué)院建筑工程學(xué)院邀請(qǐng)學(xué)校離退休工作處黨委第一黨支部黨員、副教授、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師曾鵑，作《做自己的心理醫(yī)生》心理健康專(zhuān)題講座。

講座從“自我關(guān)懷——蝴蝶拍”團(tuán)體游戲開(kāi)始。曾鵑結(jié)合自己從事心理健康教育工作20余年的經(jīng)驗(yàn)，告訴學(xué)生如何愛(ài)自己、提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人、愛(ài)社會(huì)、愛(ài)這個(gè)世界。如何讓我們的心理潛能得到更好的發(fā)揮，如何更好地享受生活的快樂(lè)和人生的幸福，如何做自己的心理醫(yī)生，曾鵑從兩個(gè)方面給出建議：要了解健康的真相，健康不只是沒(méi)有疾病，還包括心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康；要滋養(yǎng)和安頓我們的心靈，愛(ài)自己，接受自己，做自己行為和情緒的主人。

針對(duì)目前大學(xué)中存在的心理問(wèn)題，與會(huì)師生與曾娟一起進(jìn)行了深入交流探討。她表示，將對(duì)有心理咨詢(xún)需求的大學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一幫助。與會(huì)師生紛紛表示，曾娟的講座互動(dòng)性強(qiáng)，參與度高，受益匪淺。

講座在集體能量朗讀中結(jié)束。同學(xué)們和老師集體朗誦：“從今天開(kāi)始的每一天，我要讓愛(ài)和光充滿我的每一個(gè)細(xì)胞，我愛(ài)我自己，我愛(ài)我的家人和朋友，我愛(ài)這個(gè)世界，讓世界充滿愛(ài)！”

責(zé)編：彭婷

一審：彭婷

二審：顏石敦

三審：白培生

來(lái)源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端

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