“探索心靈 減壓前行”——紅媽媽基金心靈驛站志愿者培訓(xùn)活動舉行

劉婉   大漢集團   2024-04-30 09:23:15

4月28日下午，紅媽媽基金聯(lián)合黃金園街道金聯(lián)社區(qū)為紅媽媽基金志愿者開展了一次“探索心靈 減壓前行”志愿者培訓(xùn)活動。通過該活動，志愿者們不僅能夠增強自身的心理韌性，還能更好地為受助者提供心理支持和關(guān)懷。

湖南省婦女兒童發(fā)展基金會副理事長、紅媽媽基金管委會主任朱月琴表示該活動意義重大，賦能志愿者，提高志愿者專業(yè)度，讓志愿者們更有力量。心理咨詢師運用表達性心理治療中的OH卡牌技術(shù)為志愿者開展心理團輔，通過OH卡更深刻的了解自己，認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，能夠以非語言的方式表達和釋放內(nèi)心積壓的壓力和負(fù)面情緒，提升心理調(diào)試能力。

志愿者們圍坐桌旁，在心理咨詢師的引導(dǎo)和鼓勵下，逐漸敞開心扉，暢所欲言，抒發(fā)自己在工作和生活中存在的壓力和焦慮。心理咨詢師針對現(xiàn)場每個人存在的困惑予以解釋和建議，引導(dǎo)大家積極樂觀的面對生活。

值得一提的是，紅媽媽基金心靈驛站志愿者培訓(xùn)活動還特別強調(diào)了“探索心靈”的重要性。通過系列的心理測試和互動游戲，志愿者們更加深入地了解自己的心理狀態(tài)和需求，學(xué)會了如何探索自己的內(nèi)心世界，從而更好地為受助者提供個性化的心理支持，同時，也為紅媽媽基金在心理關(guān)懷領(lǐng)域的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

下一步，紅媽媽基金將聯(lián)合社區(qū)繼續(xù)通過多樣化、多形式的活動，提升教師、家長共育和青少年兒童自我保護的意識和能力，實現(xiàn)“家校社”聯(lián)動，進一步落實未成年人保護工作。


作者：劉婉

責(zé)編：陳麗丹

一審：陳麗丹

二審：張馬良

三審：熊佳斌

來源：大漢集團

我要問